Diario de mjmaxson, 28 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017

110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:

1980 kcal

Grasa: 81,16g | Prot: 101,38g | Carbh: 203,15g. Almuerzo: Fish and Chips. Cena: Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuit. más...

2945 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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