Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 49,84g | Carbh: 115,92g.
Desayuno: Русский продукт Хлеб Бородинский, Магнит Мандарины, Сливочный Сыр, Зеленый Чай с Молоком. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, ЯНТА Моцарелла, Зеленый Чай, Русский продукт Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Колбаса Докторская, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Paleando - 10 minutos, Descansando - 20 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|