Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 31,90g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Continente Leite Magro, Dolce Gusto Cápsula Café, Pão Bijou, Planta Manteiga, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Almuerzo: Couve-Flor, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gema de Ovo Cozida. Cena: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Melões Verdes, Uvas tipo Europeu. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de virginiajustino
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