Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 120,59g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: Nordic Органические Овсяные Хлопья, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Яйцо (Целое), Vici Мидии Варёно-Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Аббат, Красные Яблоки, Окей Виноград Черный, Цветная Капуста, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка 7 км/ч - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|