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9 pounds down, I feel so awesome!! I can't wait to hit the big 1-0!!
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1309 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 53,21g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: Water, Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Almuerzo: mini babybel light, healthy harvest country berry, water, apple, 100 calorie doritos. Cena: 100 calorie sandies, Mac & Cheese. Pasa Bocas / Otros: snack pack, celery, pitted prunes, Oscar Meyer Wieners, Lean Cuisine Three Cheese Stuffed Rigatoni, weight watchers pecan crowns. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Wii Active Upper Body & Cardio - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 6 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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