Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 98,38g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Зеленый Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Колбаса. Almuerzo: Хлеб 8 Злаков, Суп Харчо, Куриные Грудки (Запеченые), ЯНТА Моцарелла. Cena: Рыба в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Банан, Золотой Стандарт Мороженное со Вкусом Пряника, Апельсин. más...
|
|
2274 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|