Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 35,86g | Prot: 63,61g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Almuerzo: Красные Помидоры, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Банан. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарин. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadya_Tomazova
|