Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 19,01g | Prot: 36,92g | Carbh: 79,86g.
Desayuno: Картофель (без Соли, Отварной), АТБ Скумбрия Соленая, Экуш Яблочная Пастила Экушка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Травяной Чай, Зеленое Яблоко. Cena: Травяной Чай. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alisakarrol
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