Diario de rezinha16, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
770 kcal Grasa: 27,09g | Prot: 48,82g | Carbh: 88,99g.   Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Power One Brigadeiro Proteico, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Baroa. Cena: Beladri Massa para Pizza, Molho de Tomate, Cebolas, Tomates, Sadia Presunto Fatiado, Verdemar Queijo Canastra Araxa. Pasa Bocas / Otros: Mais Fit Doce de Leite Ninho Fit, Mais Fit Doce de Leite Ninho Fit, Carob House Alfarroba com Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. más...
1671 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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