Diario de Niilit12, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1283 kcal Grasa: 64,37g | Prot: 52,82g | Carbh: 98,61g.   Desayuno: Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Almuerzo: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Cena: Astoria Соус Сырный, Морковь, Сельдерей. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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