Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 52,52g | Carbh: 198,49g.
Desayuno: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Almuerzo: Gekochtes Ei, miree Miree mit Feinem Lachs, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Cena: Lidl Hackfleisch Gemischt, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pasa Bocas / Otros: Wesergold ACE-Drink Vitamingetränk, Gekochtes Ei, Utz Edelvollmilch-Schokolade, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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