Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3516 kcal
|
Grasa: 166,86g | Prot: 111,80g | Carbh: 357,72g.
Desayuno: Filter Coffee, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Subway 6" Sausage, Egg & Cheese, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: McDonald's Oasis (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken Sandwich, Thatchers Cider. Cena: Marks & Spencer Mini Macaroons, Tesco Creamy Caesar Salad, Tesco Finest Coleslaw & Charlotte Potato Salad, Pizza Hut Large Pan Super Supreme. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Black Tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mocha Coffee, Coffee with Milk. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yogibare
|