Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 100,47g | Prot: 113,81g | Carbh: 234,47g.
Desayuno: Лапша Удон (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Яблочный Пирог, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexand363
|