Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 37,76g | Carbh: 198,51g.
Desayuno: Innocent Super Smoothie Antioxidant. Almuerzo: SPAR Sugo Fleisch, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat, Olivenöl, Balsamico, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Heidelbeeren, Optiwell Pudding Vanille. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Sauce Schokolade, Palatschinken, SPAR Schlagobers, Vanilleeis. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de blub1990
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