Diario de Sylvia60, 01 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2017:
1735 kcal Grasa: 68,54g | Prot: 55,20g | Carbh: 178,36g.   Desayuno: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, K-Classic Edelgemüse in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Cena: Wiesenhof Geflügelbratwurst, Gut & Günstig Burger. Pasa Bocas / Otros: Osterzauber Osterzauber Mischung, Kartoffelchips, Weißwein, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
2923 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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