Diario de allenjr, 01 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2017:
1106 kcal Grasa: 55,81g | Prot: 78,03g | Carbh: 71,87g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Cena: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). más...
peso estable

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