Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 41,05g | Prot: 63,16g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Грядка Удачи Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Лионский, Амка Кефир 3,2%. Almuerzo: Избенка Яблочный Сок, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Киви, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
|
3319 kcal
|
Ejercicio:
Cantar - 45 minutos, Ver TV - 7 horas, Reproducción de Música - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Cocinar - 35 minutos, Lectura - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisakarrol
|