Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 125,28g | Prot: 187,07g | Carbh: 151,57g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Polenghi Requeijão Light, Seara Lombo tipo Canadense. Almuerzo: Dori Granulado, Tomates, Alcatra Grelhada, Ovo Frito. Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Polenghi Requeijão Light, Supino Barra de Proteína, Sadia Salamitos. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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