Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2012
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 50,56g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free) . Almuerzo: Chex Mix Bold Party Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, American Lettuce Blend, Baby Carrots . Cena: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Mashed Potato (from Fresh), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mushroom Gravy. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rounder13
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