Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 145,15g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Almuerzo: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Раффаэлло, Мандарины, Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikta.81
|