Diario de Maria Richards, 03 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2017:
764 kcal Grasa: 24,42g | Prot: 32,57g | Carbh: 112,32g.   Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Del Monte Frozen Mixed Berries, Tea with Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Dried Prune, Chocolate Chip Biscuit, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Maltesers Mini Bunny x 1, Carbonated Water Unsweetened, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Baby Plum Tomatoes, Mushrooms, Medium Egg Omelette. más...
1869 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable


Comentarios 
Happy Monday  
03 abr. 17 por el miembro: Mrs Maths

     
 

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