Diario de ALINEDEGAN, 03 abr. 17

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Dia de nutricionista e o sentimento não podia ser melhor!
De 23,3% de gordura que eu tinha quando comecei a reeducação, hoje estou com 17,2%! As medidas diminuíram muito, e só na dobra das costas diminuí 10 u.m. Feliz! Feliz! Feliz! Obrigada pelo apoio de vocês também, me ajudam bastante!
Alterei a meta para alcançar a porcentagem de gordura que eu e minha nutri traçamos como meta... Bóra lá!

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Você está com a mesma taxa de gordura da minha professora de hiit! Já está bom demais! Até qto vcs definiram que deve chegar? E a propósito, parabéns ;-)

03 abr. 17 por el miembro: Talminha

Oi @Telminha! =) Volto lá daqui um mês +/- e espero ter alcançado, tô seguindo certinho e me exercitando com disciplina, mas a nutri explicou que é normal diminuir o ritmo de emagrecimento nessa fase... Vamos ver! =) Obrigada pelo carinho bonita! ♥

04 abr. 17 por el miembro: ALINEDEGAN


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