Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 76,60g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Marilan Torrada Multi Cereais. Almuerzo: Alface, Tomates, Abobrinha Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Guylian Bombons de Chocolate Frutos do Mar, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha Cozida, Urbano Arroz Integral tipo 1. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Torrada Multi Cereais. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guiguinha
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