Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 52,89g | Carbh: 29,84g.
Desayuno: Betânia Manteiga, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Mexido, Batata Doce. Almuerzo: Betânia Requeijão Cremoso Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Quero Ervilha em Conserva, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Acelga, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Estrogonofe de Frango. Cena: Bacon, Tirolez Queijo Prato, Queijo de Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de queulla
|