Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 138,92g | Carbh: 71,55g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Fried Egg without Fat, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Cena: Wild Atlantic Salmon, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Oranges. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Walk - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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