|
Накануне была в Коферуме. Ела салат Оскар, гречневую лапшу с цыплёнком, кейк с шоколадом и клюквой, пила Голубую лагуну и два стакана воды
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 27,46g | Prot: 53,16g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Фармстандарт Компливит, Nutrex Lipo 6 Black, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Chicorich Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Гречневая Каша. Cena: Фундук, Грейпфрут, Банан. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|