Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2012
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 143,96g | Carbh: 37,15g.
Desayuno: splenda, half & half, coffee, half & half, coffee. Almuerzo: Classic Yellow Mustard, Grilled Chicken, Boiled Egg. Cena: Mashed Potatoes, Sauteed Shrimp, broccoli, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danzarth
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