Diario de dostel.54, 11 nov. 16

83.20
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:
1629 kcal Grasa: 75,00g | Prot: 78,76g | Carbh: 173,68g.   Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yoğurt, Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Siyah Zeytin, Muz. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Çinekop, Muz, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Aşure. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dostel.54


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.