Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 52,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 82,15g | Carbh: 106,31g.
Desayuno: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. Almuerzo: Crownfield Crowni Bar. Cena: Spenatsoppa. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Vanilla, Garant Drömmar, Njie ProPud Chocolate, Garant Leverpastej, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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