Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 63,10g | Carbh: 179,88g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Almuerzo: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Cena: Voortman Vanilla Wafers, Croutons, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix, Boiled Egg, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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