Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 191,01g | Prot: 188,20g | Carbh: 115,19g.
Desayuno: Omelete, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Jussara Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Óleo de Girassol, Repolho Verde Cozido, Ervilhas, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Baden Baden Cerveja Cristal, Sadia Linguiça Toscana, Yoki Amendoim Japonês. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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