Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 82,57g | Carbh: 220,17g.
Desayuno: Black Tea. Almuerzo: Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out), Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie. Cena: Black Tea, Banoffee Pie, Indian Flatbread Naan, Aloo Gobi, Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala, Onion Bhaji. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Smooth Orange Juice, Costa Coffee Full Fat Cortado (Solo), Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yogibare
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