Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 39,34g | Carbh: 127,83g.
Desayuno: Strawberry Jam, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread . Almuerzo: McDouble, Whole Wheat Bread , Peanut Butter and Jelly. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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