Diario de Sylvia60, 08 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2017:
1864 kcal Grasa: 59,70g | Prot: 63,35g | Carbh: 206,70g.   Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Almuerzo: Exquisa Creation Schnittlauch, Mühlhäuser Sauerkirsche, Gouda oder Edamer, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Grafschafter Unsere Besten. Cena: Aldi Bratkartoffeln, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Pasa Bocas / Otros: Champagner, Fruchtstern ACE Drink, Apfelkrapfen. más...
2924 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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