Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 109,56g | Prot: 82,62g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: Danish Pastry, Double Cream, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Aldi Torchon Ham, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Egg Omelette. Cena: Tea (Brewed), Dried Chia Seeds, Greek Yoghurt, Peaches, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Pinot Noir Wine, Aldi Gravy Granules, Marks & Spencer Runner Beans, Tesco Swede, Cooked Carrots (from Fresh), Minced Beef, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Aldi Norpak Lighter, Aldi Hot Cross Bun, Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Cocktails Gin Martini & Lemonade. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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