Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 27,21g | Prot: 95,41g | Carbh: 156,79g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Избенка Молоко 3,2%, Паштет Печеночный ПП, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Almuerzo: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Гречка Отварная. Cena: Капуста, Шампиньоны, Белое Мясо Индейки, Куриное Филе, Мясновъ Молоко 1%, Диадар Отруби Овсяные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|