Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 135,37g | Carbh: 69,38g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Груша, Аллат Творожная Паста, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебец, Кофе с Молоком, Петрушка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Зеленое Яблоко, Хлебец, La Pina Арахисовая Паста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Льняное Масло, Вода, Куриные Грудки. Cena: Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Казеин, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 8 minutos, Montañismo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzelina
|