Diario de mcecyr, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
713 kcal Grasa: 30,83g | Prot: 27,96g | Carbh: 83,96g.   Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Café (Infusão), Alface, Couve Refogada, Legumes Grelhados, Goshen Bife de Soja, Macarrão. Cena: Becel Margarina Sabor Manteiga, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
1382 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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