Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 76,92g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Coffee. Cena: Member's Mark Organic Black Beans, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Dry Roasted Peanuts (with Salt). más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Kayak - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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