Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 39,15g | Carbh: 34,84g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Mamão Formosa, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Kibe Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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