Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3040 kcal
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Grasa: 170,15g | Prot: 114,61g | Carbh: 288,76g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Lactaid Whole Milk. Almuerzo: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Chia Seeds, Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Frozen Raspberries, Organic Virgin Coconut Oil, Organic Blue Agave Sweetener, Brown Cage Free Eggs (Large). Cena: Brown Rice (Frozen), Organic Ground Beef (85/15), Kiwi Fruit, Bananas, Great Value Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hombreingwar
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