Diario de Joanna HH, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
2273 kcal Grasa: 101,18g | Prot: 58,68g | Carbh: 280,68g.   Desayuno: Gelbe Paprika, Aldi Maelkebotte, Tee ungesüßt, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Zucker, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Rivercote Crispbread, Rivercote Crispbread. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sugarland Gummibärchen, Toffifee Toffifee, Käsekuchen, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. más...
2609 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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