Diario de Joanna HH, 13 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2016:
2230 kcal Grasa: 89,98g | Prot: 92,18g | Carbh: 256,73g.   Desayuno: Gewürzgurken, Ei, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almuerzo: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Pasa Bocas / Otros: Pom-Bär Ketchup, Conditess Original Emsländer Apfelkuchen, Dickmann's Schokokuss, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. más...
2567 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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