Diario de Joanna HH, 16 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
1377 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 50,91g | Carbh: 181,00g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Paprika, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade, Harry Das Volle Korn. Cena: Lidl Dönertasche. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger, Pink Lady Äpfel, Moreno Wiener Melange, Ferrero Milch Schnitte Joghurt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. más...
2805 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Compras - 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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