Diario de Joanna HH, 23 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
89 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2016:
1794 kcal Grasa: 61,01g | Prot: 66,16g | Carbh: 245,01g.   Desayuno: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McRib. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milchshake Vanille (Klein), Wassermelone, Moreno Wiener Melange, Tassimo Latte Macchiato Caramel. más...
2789 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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