Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 95,57g | Prot: 72,15g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Tee, Brauner Zucker, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Meggle Alpenzart, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Knorr Fix für Hackbraten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Feiner Rahmjoghurt Mild, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Compras - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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