Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 89,87g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: Almette Kräuter 7% Fett, Harry Das Volle Korn, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Knoblauch Dressing, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Voelkel Granatapfelsaft, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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