Diario de Joanna HH, 03 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2017:
2914 kcal Grasa: 112,27g | Prot: 100,62g | Carbh: 371,11g.   Desayuno: Gelatine Pulver, Butter, Milch 1,5%, Speisequark 40% Fett I. Tr., Tortenguss Rot, Zucker, Gekochtes Ei, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Harry Das Volle Korn, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Zucker, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Fritt Kaubonbon, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. más...
2620 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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