Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1070 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 63,20g | Carbh: 115,97g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Bananas, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Isagenix Ionix Supreme. Almuerzo: Eating Right Chicken Methi Malai. Cena: Girard's Light Champagne Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Isagenix IsaDelight, Isagenix Whey Thins. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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