Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 67,95g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Зеленый Чай с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вишневый Сад Каша Овсяная. Almuerzo: Ачим Соевый Соус, Готово! Кускус с Томатами, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Cena: Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Велком Сосиски Докторские, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|